ما فوائد الزيت مع الليمون على الريق؟

فوائد زيت الزيتون والليمون على الريق

يُعتبر فقدان الوزن أحد المنافع المهمة لاستخدام زيت الزيتون مع الليمون في الصباح. فعلى الرغم من أن زيت الزيتون يحتوي على دهون بنسب بسيطة، إلا أنه يمكن أن يساعد في الحفاظ على الوزن مقارنةً بالزيوت الأخرى، سواء كانت مشبعة أو غير مشبعة. بالإضافة إلى ذلك، يُسهم زيت الزيتون في تنظيم مستويات السكر في الدم، مما يُقلل من رغبة الجسم في تناول السكريات ويُسهم في تقليل الوزن.