ما فوائد الخس وما أضراره؟

فوائد وأضرار الخس

الخس يعد مصدراً غنياً بمجموعة من الفيتامينات، ومن أبرزها فيتامين ك. وعندما تزداد نسبة هذا الفيتامين في الجسم، فقد يتسبب ذلك بمشكلات تتعلق بتخثر الدم، خصوصاً بالنسبة للأشخاص الذين يتناولون أدوية مميعة للدم مثل الأسبرين. لذلك، لتفادي حدوث مشاكل في سيولة الدم، يُفضل عدم الإفراط في تناول الخس.