ما فوائد التيس؟

يُعد لحم التيس من اللحوم الغنية بالبروتينات ذات الجودة العالية، والتي تُسهم في بناء الأنسجة العضلية وتعزيز المناعة . كما يحتوي لحم التيس على كمية كبيرة من الحديد، مما يساعد في تقوية الدم وتحسين مستويات الطاقة في الجسم.