ما فوائد البيض المسلوق؟
اجابة معتمدة
فوائد البيض المسلوق
يساعد تناول البيض المسلوق في تعزيز شعور الامتلاء، مما يساهم في تقليل استهلاك السعرات الحرارية، وبالتالي يمكن أن يؤدي إلى فقدان الوزن. بالإضافة إلى ذلك، يعتبر البيض المسلوق مصدرًا غنيًا بالبروتين، مما يساهم في تحقيق الإحساس بالشبع لفترة أطول.