ما فوائد البصل للبطن؟

فوائد تناول البصل للبطن

يساعد تناول البصل بشكل يومي في دعم العديد من الوظائف الحيوية للجسم، وذلك بفضل احتوائه على مجموعة من العناصر الغذائية الهامة. ومع ذلك، يُنصح بعدم الإفراط في استهلاكه لتفادي بعض الآثار الجانبية مثل الانتفاخ، والغازات، وحرقة المعدة. ومن الفوائد التي يمكن أن يحصل عليها الفرد عند تناول البصل بانتظام ما يلي: تعزيز صحة الجهاز المناعي.