ما فوائد إيلان؟

فوائد إيلان في تنظيم مستوى السكر في الدم

يعتبر الدخن من الحبوب الفعالة في التحكم بمستويات السكر في الدم، حيث يتميز بمؤشر منخفض لنسبة السكر في الدم (GI). وهذا يعني أنه لن يؤدي إلى زيادة مفاجئة في مستويات السكر. لذلك، يُعتبر إيلان خيارًا مثاليًا لمرضى السكري.