ما فوائد أكل الفلفل الحار؟

الفلفل الحار فعال بشكل خاص في خسارة الوزن الزائد ، حيث يفيد مركب الكابسيسين الموجود في الفلفل الحار في تحسين جودة الامتصاص وتنظيم عمل الأمعاء، كما يساعد على تسريع معدلات الأيض واستهلاك الطاقة في الجسم، وهو ما يقلل من تخزين الدهون والسكريات ويفيد في التخلص من السمنة وإنقاص الوزن.