ما فوائد أكل الفقع؟
اجابة معتمدة
تساعد الألياف المتواجدة بوفرة في الفقع على تحسين عملية الهضم، وخفض ضغط الدم المرتفع، والحد من ارتفاع نسبة الكوليسترول بالدم . يعتبر الفقع مصدراً جيداً لمضادات الأكسدة مثل: فيتامين ج. تقاوم مضادات الأكسدة الشوارد الحرة المسببة للسرطان، وأمراض القلب، وتعمل كمضاد للالتهاب، وتؤخر شيخوخة الجلد والخلايا.