ما فوائد أكل البطيخ الأحمر؟
اجابة معتمدة
يعزز وظائف جهاز المناعة ، لاحتوائه على فيتامين C الذي يحمي من الإصابة بالعدوى يساعد على تخفيف ألم العضلات، لاحتوائه على السيترولين الذي يعزز التروية الدموية إلى العضلات يحسن عملية الهضم ويعزز صحة الأمعاء، لاحتوائه على البوليفينول الذي يعزز صحة البكتيريا النافعة في الأمعاء