ما فائدة ممارسة الهوايات؟
اجابة معتمدة
فوائد ممارسة الهوايات
تعتبر ممارسة الهوايات، كالرسم والرقص والعزف، وسيلة رائعة لقضاء وقت ممتع، حيث تساهم بشكل فعّال في تعزيز المزاج وإيجابية النفس. علاوة على ذلك، تلعب بعض هذه الأنشطة دورًا في زيادة إفراز هرمونات السعادة مثل الدوبامين، مما يؤدي إلى تحسين جودة الحياة.