ما فائدة السنا والسنوت؟

قال النبي (ﷺ): عليك بالسنا والسَّنوت فإن فيهما دواء من كل شيء إلا السام س/ فوائد السنا والسنوت.. ؟ 1- علاج الإمساك الأمثل علي الإطلاق 2- منظف ذو فعالية للمعدة والأمعاء 3- القضاء علي الغازات والديدان المعوية 4- القضاء علي الصداع، الناتج عن الإمساك 5- ينقي الدم ويقوي القلب س/ طريقة الإستخــدام.. ؟