ما فائدة التربيع؟
اجابة معتمدة
فوائد الجلوس على الأرض ( التربع على الأرض ) : 1. يساعد على هضم الطعام بصورة صحية و جيدة حيث ان انحناء الجسم الى الامام و الخلف خلال الأكل يساعد على انقباض عضلات البطن و التي بدورها تساعد على هضم الطعام 2. يساعد على فقدان الوزن .