ما فائدة الأناناس؟

فوائد الأناناس

يعتبر الأناناس مصدرًا غنيًا بالفسفور والمنغنيز، مما يعزز بشكل كبير من دورها في تقوية وتكوين العظام. حيث يلعب المنغنيز دورًا حيويًا في العديد من العمليات الأيضية، بما في ذلك تجديد الأنسجة والعظام، بالإضافة إلى تحسين امتصاص الكالسيوم وتشكيل الأنسجة الضامة.