ما علاج النسيان وقلة التركيز؟

طرق علاج النسيان وضعف التركيز

يمكن تحسين مشكلة النسيان وقلة التركيز لدى الطلاب من خلال تغيير نمط الدراسة من حين لآخر. إذا كنت معتادًا على الدراسة في مكان معين، جرب الانتقال إلى موقع آخر خلال جلسة المذاكرة القادمة. وإذا كنت تفضل الدراسة في ساعات المساء، حاول قضاء بضع دقائق كل صباح في مراجعة المعلومات التي قمت بدراستها الليلة السابقة.