ما طريقة استخدام خل التفاح؟

طريقة استخدام خل التفاح للتنحيف 1 تخفيف خل التفاح بكوب من الماء، فمن الممكن أن يتسبب تناول خل التفاح غير المخفف بحروق وتقرحات في الفم والمريء. 2 تناول خل التفاح قبل وجبة الطعام. 3 البدء بتناول ملعقة واحدة يوميًا من خل التفاح للتأكد من مدى تحمل الفرد لخل التفاح.