ما صفات الأشخاص الذين يتمتعون بالمرونة النفسية؟

1- القدرة على تنظيم المشاعر السلبية وضبط الانفعالات في المواقف الصعبة وعندما يمرون بتجربة مؤلمة يبادرون الى التقبل وممارسة الحياة بعد فترة قصيرة . 2- يمتلكون علاقات اجتماعية قوية ويحاولون الحفاظ عليها على مدى طويل من خلال قضاء وقت كافي ودعم من هم في حاجة وهذا له دور كبير بشعورهم بالألفة وانخفاض مشاعر الوحدة.