ما سبب وجع اليدين والظهر؟

الأسباب من المسببات الشائعة لحدوث ألم الظهر إصابة العضلات أو الأربطة . يمكن أن تحدث حالات الإجهاد والالتواء هذه للعديد من الأسباب، مثل رفع الأحمال بطريقة غير صحيحة، ووضعية الجسم غير السليمة، وعدم ممارسة الرياضة بانتظام. وقد تؤدي زيادة الوزن إلى زيادة خطر تعرض الظهر للإجهاد أو الالتواء.