ما سبب وجع الظهر والرجل اليمني؟

أسباب وعلاج ألم أسفل الظهر والساق اليمنى

يُعد ألم أسفل الظهر الذي يمتد إلى الساق اليمنى من الأعراض الشائعة لوجود مشاكل مثل الديسك أو الانزلاق الغضروفي. للتخفيف من هذا الألم، يُنصَح باتباع بعض الإرشادات مثل: تناول فترات كافية من الراحة لتقليل الضغط على الظهر والساقين، وتفادي الجلوس لفترات طويلة، بالإضافة إلى ممارسة الأنشطة البدنية بحذر شديد.