ما سبب كثرة التفكير بالمستقبل؟

أسباب كثرة التفكير والخوف من المستقبل التعرض لمواقف ضاغطة . التفكير الكوارثي وتضخيم الأمور. الخوف من الفشل أو الخذلان. التوتر بسبب التغيرات المفاجئة في الحياة.