ما سبب فقدان الثقة؟

أسباب انعدام الثقة بالنفس

غالبًا ما يعزى فقدان الثقة بالنفس إلى مجموعة من العوامل، بما في ذلك التجارب السلبية، والحساسية الزائدة تجاه النقد، وأنماط التفكير السلبية، بالإضافة إلى التأثيرات البيئية والعائلية، وخوف الفرد من الفشل. يمكن أن يكون لهذه الأسباب تأثيرات سلبية على النمو الشخصي للفرد ورفاهيته بشكل عام.