ما سبب غضبي؟

نتناول فيما يلي أبرز أسباب الغضب بشكل عام: المشاكل الشخصية، مثل فقدان ترقية بالعمل. التعرض للإساءة أو الاستفزاز، مثل حركة المرور السيئة. الشعور بالتهديد، أو الرفض، أو الخوف من الخسارة .