ما سبب عدم رغبة بالدراسة؟

أسباب عدم التركيز والشرود الذهني

يمكن أن تؤدي معاناة الشخص من الاكتئاب، التوتر، الإحباط، والإرهاق، بالإضافة إلى عدم كفاية النوم، إلى عدم الرغبة في الدراسة. ومن أجل الوقاية من هذه المشكلة، ينبغي الحرص على ممارسة الرياضة بانتظام، والحصول على نوم هانئ، واتباع نظام غذائي صحي، فضلاً عن مواجهة التحديات وحل المشكلات الصحية المتواجدة، إن وجدت.