ما سبب عدم تركيزي في المذاكرة؟
اجابة معتمدة
أسباب عدم التركيز والتشتت والنسيان
تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى قلة التركيز وصعوبة المذاكرة، ومن أبرز هذه الأسباب:
- الإجهاد: يمكن أن يؤثر الإجهاد على مناطق معينة في الدماغ، مما يسهم في ضعف التركيز وزيادة التشتت والنسيان.
- الجوع: غالباً ما يؤدي انخفاض مستوى السكر في الدم، خاصةً نتيجة للجوع، إلى صعوبة في التركيز.