ما سبب عدم العمل؟

أسباب الإنهاك الوظيفي

يوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى حدوث الإنهاك الوظيفي، ومن بينها نقص السيطرة. فإذا كان لديك شعور بعدم القدرة على التأثير في القرارات المرتبطة بأداء عملك – مثل تنظيم الجدول الزمني أو توزيع المهام أو مستويات الضغط العالي – فإن ذلك قد يسهم في شعورك بالإنهاك. كذلك، فإن عدم توفر الموارد الضرورية لإنجاز مهامك يمكن أن يزيد من حدة هذا الشعور.