ما سبب عدم الطمأنينة؟

قد تكون أسباب عدم الطمأنينة والمشاعر السلبية التي تشعر بها ناتجة عن تقصيرك في إلتزام أوامر الله تعالى وطاعته. كما أنه من الممكن أن يكون الأمر مرتبطًا بارتكاب ما نهى عنه الله تعالى. بالإضافة إلى ذلك، عدم تحقيق التواصل القلبي مع محبة الله تعالى، وذكره، والشعور بالألفة معه، من الممكن أن يسهم في ذلك الشعور بعدم الراحة.

لذا، يُنصح بإخلاص التقوى لله تعالى في السر والعلن، والالتزام بأداء الفرائض والابتعاد عن النواهي. كما يُشجَّع على التقرب إلى الله من خلال النوافل وأعمال الخير. وأخيرًا، من المفيد تجنب الجلوس بمفردك، حيث أن ذلك قد يزيد من مشاعر الوحدة ويزيد من القلق.