ما سبب عدم الشعور بالطمأنينة؟

أسباب الشعور بعدم الطمأنينة

عند مواجهة بعض الضغوط النفسية والتوتر، قد تشعر بإحساس غير مريح في قلبك، ويمتد هذا الشعور ليشمل القلق وعدم الأمان. ومن الممكن أن يؤدي التوتر المفرط الناتج عن هذا الإحساس إلى ظهور مشكلات في العلاقات الشخصية وكذلك في جوانب الحياة اليومية.