ما سبب طلب الجسم للحامض؟

أحد الأسباب الأولى التي يجب مراعاتها عند الرغبة في تناول الأطعمة الحامضة هو نقص العناصر الغذائية وعدم التوازن الهرموني . على سبيل المثال، إذا لم يكن الجسم لديه ما يكفي من فيتامين C، فإنه قد يشتهي الأطعمة الحامضة لتعويض نقص هذا الفيتامين. الأطباق الحامضة الغنية بفيتامين C هي البرتقال والليمون واليوسفي أو الجريب فروت.