ما سبب ضعف العقل؟

أسباب ضعف الذاكرة

يمكن أن تتأثر الذاكرة وتضعف لعدة عوامل، من بينها:
الأمراض النفسية، خاصة الاكتئاب، والذي يتسبب في جعل الذاكرة قصيرة المدى "صدئة" نتيجة عدم الاستخدام.
كما أن الإجهاد الناتج عن العمل الزائد، وعدم ممارسة الرياضة بانتظام، وسوء التغذية وعدم انتظام الوجبات تعتبر من الأسباب الرئيسية لهذه المشكلة.