ما سبب زيادة وزن الفخذين؟

العوامل الرئيسية لزيادة الوزن في الفخذين

تعتبر الوجبات السريعة من أبرز الأسباب التي تساهم في سمنة الأرداف والفخذين، حيث تحتوي هذه الأطعمة على مستويات عالية من الكربوهيدرات، الدهون، والسعرات الحرارية، بالإضافة إلى المواد الحافظة. كما أن تناول هذه الأنواع من الطعام يؤدي إلى زيادة مستويات السكر في الدم والإنسولين، مما يؤدي إلى تخزين الطاقة في الجسم على شكل دهون.