ما سبب رجفة أثناء النوم؟

الأسباب وفقا للأكاديمية الأميركية لطب النوم فإن هناك مجموعة كبيرة من الأسباب المحتملة، بما في ذلك: القلق، والكافيين، والإجهاد، والأنشطة المرهقة في المساء . هذا الإحساس الغريب وهو السقوط وشد العضلات يعرف بالنفضة التنويمية أو ?النفضة النومية?.