ما سبب تخيل سيناريوهات قبل النوم؟
اجابة معتمدة
ليه بنتخيل سيناريوهات مزيفة قبل النوم ؟ وأضاف: "لكي نشعر بالاستعداد لأي احتمال، يمكننا أحيانًا تخيل أشياء لم تحدث بعد ويمكننا أن نلعب سيناريو لدعم آليات المواجهة التي يمكننا إنشاؤها أو تطبيقها أو حتى لاختبار لعب دور افتراضي لهذه الفكرة حتى نتمكن من فهمها والشعور بأننا مستعدين لها".