ما سبب المرض بعد السفر؟

سبب حدوث اضطراب الرحلات الجوية الطويلة

يحدث اضطراب الرحلات الجوية الطويلة عندما تبقى ساعتك البيولوجية الداخلية متزامنة مع توقيت المنطقة الزمنية الأصلية، دون أن تتكيف مع التوقيت المحلي للبلد الذي قمت بزيارته. كلما انتقلت عبر عدد أكبر من المناطق الزمنية، زادت فرصة تعرضك لهذا الاضطراب.