ما سبب الشعور بنغزات في الرأس؟

أسباب الشعور بنغزات في الرأس

تعتبر العوامل مثل التوتر و القلق والضغوط النفسية والعصبية من الأسباب الرئيسية وراء هذا الشعور. بالإضافة إلى ذلك، قد يساهم الجفاف ونقص بعض العناصر الغذائية، مثل المغنيسيوم، في حدوث هذه النغزات. كما أن قلة النوم تلعب دورًا هامًا أيضًا.