ما سبب الشعور بالنعاس بعد الأكل؟
اجابة معتمدة
النعاس بعد الأكل عملية الهضم تستهلك طاقة، مما قد يؤدي لشعور الشخص بالنعاس . تناول الكثير من الدهون والكربوهيدرات في الوجبة قد يزيد فرص الشعور بالنعاس. قد يكون الشخص مصابا بالسكري ولكنه لا يعرف، ولذلك فإن غلوكوز الدم يرتفع بسرعة بعد الطعام وهذا قد يسبب النعاس. تناول وجبة دسمة وبكمية كبيرة.