ما سبب الشعور بالبرد أثناء النوم؟
اجابة معتمدة
أسباب الشعور بالبرد أثناء النوم
يمكن أن يكون سبب الإحساس بالبرد القارس أثناء النوم هو أن بيئة النوم ليست مريحة، حيث تكون شديدة البرودة. كما أن عدم ارتداء الملابس المناسبة أو عدم استخدام البطانيات الكافية قد يسهم في ذلك. بالإضافة إلى ذلك، قد يعاني بعض الأشخاص من ضعف في تحمل درجات الحرارة المنخفضة، مما يجعلهم غير قادرين على تدفئة أنفسهم بشكل جيد، وهذه تعد عوامل تؤدي إلى الإحساس بالبرد الشديد خلال النوم.