ما سبب الرغبة الشديدة في تناول الحلويات؟

يمكن للأشخاص الذين يعانون من التعب المستمر تناول الأطعمة السكرية الغنية بالكربوهيدرات للحصول على دفعة محفزة للطاقة وهي واحدة من أسباب الرغبة في تناول السكريات، إذ يطلق السكر هرمون الإندورفين (Endorphins) في الجسم ويتحد مع المواد الكيميائية الأخرى في الجسم، مما يؤدي إلى زيادة الطاقة وهذا أمر جيد للصحة.