ما سبب التوتر أثناء الكلام؟

أسباب التوتر أثناء الحديث

يمكن أن ينشأ رهاب التحدث غالبًا من عدة عوامل مثل انعدام الثقة بالنفس، أو الخوف من الانتقادات السلبية، أو الحساسية تجاه الضغوط الاجتماعية، بالإضافة إلى التجارب السلبية السابقة أثناء التحدث.