ما سبب التفكير بالماضي؟

ما هي أسباب التفكير المُفرط في الماضي؟ الإحساس بعددٍ من المشاعر التي تجعل الشخص يفكر بشكلٍ مستمرٍ في الماضي، مثل: (الندم، الغضب، العار، الذنب) . الاعتقاد بأنَّ التفكير بالحياة بشكلٍ بائسٍ وحزين يُمكن أن يغفر أخطاء الماضي. الظن والشعور بأنَّك لا تستحق السعادة. الخوف من المستقبل وعدم تقبل الحاضر.