ما سبب التفكير الزائد والسلبي؟

أسباب اضطراب الإفراط في التفكير سمات الشخصية : قد تزيد بعض السمات الشخصية، خاصةً سمات معينة مثل النزعة الكمالية، أو الرغبة في السيطرة، من الميل إلى الإفراط في التفكير. العوامل المعرفية: يمكن أن تؤدي بعض أنماط التفكير، خاصةً دورات التفكير السلبية والوساوس، إلى اضطراب الإفراط في التفكير.