ما سبب التعب الشديد عند ممارسة الرياضة؟

أسباب التعب أثناء ممارسة الرياضة

تعتبر بعض الحالات الصحية من العوامل الرئيسية التي تساهم في ضعف اللياقة البدنية وعدم القدرة على التحمل أثناء التمارين. من بين هذه الحالات أمراض الجهاز التنفسي، مثل الربو ومرض الانسداد الرئوي المزمن. هذه الحالات تؤدي إلى تقليل القدرة على التنفس بشكل فعّال، مما يجعل من الصعب الحصول على كميات كافية من الأكسجين اللازمة لأداء التمارين بشكل جيد.