ما سبب التعب الشديد بدون سبب؟

أسباب التعب الشديد بدون وجود سبب واضح

تتعدد العوامل التي تؤثر على مستوى الطاقة، منها:

• أسلوب الحياة: تتضمن العادات اليومية التي نتبعها.
• الأدوية: مثل تلك المخصصة لعلاج الحساسية أو السعال.
• نقص النوم: وهو عامل رئيسي في الشعور بالتعب.
• قلة النشاط البدني: عدم ممارسة الرياضة يمكن أن يؤدي إلى انخفاض مستويات الطاقة.
• النشاط البدني المفرط: ممارسة التمارين بشكل مفرط قد يؤثر سلبًا على الجسم.