ما سبب التشويش في الرأس وعدم التركيز؟

ينتج عن نقص فيتامين ب12 أعراض متنوعة مثل الإرهاق المستمر، وكثرة النسيان. يعتبر السكر المصدر الرئيسي للطاقة في الدماغ، فنقصانه أو حدوث اضطرابات في مستويات السكر في الدم قد تؤدي إلى بعض مشاكل الذهنية مثل النسيان. يؤدي فقر الدم إلى التعب العام، وضعف التركيز، وضبابية التفكير.