ما سبب الاستيقاظ من النوم بفزع؟

أسباب الاستيقاظ المفاجئ من النوم

استهلاك الكافيين أو بعض الأدوية: يمكن أن تؤثر المنبهات مثل الكافيين أو أدوية معينة على نمط النوم، مما يؤدي إلى الاستيقاظ المفاجئ مع شعور بخفقان القلب.

التغيرات الهرمونية: قد تؤدي التغيرات في المستويات الهرمونية، خاصة خلال مراحل معينة مثل الدورة الشهرية أو فترة انقطاع الطمث، إلى اضطرابات في النوم مما يسبب الاستيقاظ المفاجئ مع زيادة في وتيرة نبضات القلب.