ما تأثير الموز على المعدة؟

تأثير الموز على الجهاز الهضمي

تشير بعض الأبحاث العلمية إلى أن تناول الموز يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على القناة الهضمية بشكل عام. على سبيل المثال، أظهرت إحدى الدراسات أن استهلاك الموز يمكن أن يساعد في مقاومة انتفاخ البطن وتخفيف حدته. بالإضافة إلى ذلك، أكدت دراسة أخرى أن تناول الموز قد يساهم في تخفيف أعراض عدد من اضطرابات الهضم، بما في ذلك مشكلة الإمساك.