ما المقصود بالأنشطة الرياضية؟
اجابة معتمدة
تعريف النشاط البدني
تعتبر المنظمة أن النشاط البدني هو كل حركة جسمانية تنشأ من عضلات الهيكل العظمي وتستلزم استهلاك الطاقة. ويشمل مصطلح النشاط البدني كافة الحركات، بما في ذلك تلك التي يقوم بها الشخص أثناء فترات فراغه، سواء كانت بغرض التنقل إلى مواقع محددة، أو خلال تأديته لأعماله، أو لممارسته للأنشطة المنزلية.