ما المشروب الذي ينقص الوزن قبل النوم؟
اجابة معتمدة
يساعد الشاي الأخضر على تحفيز النوم بعمق وبالتالي زيادة معدّل الأيض حتى أثناء النوم، كما يعدّ الشاي الأخضر مشروب مليء بالعناصر المضادة للأكسدة والتي بدورها تعمل على حرق الدهون في جسم الإنسان.
ما المشروب الذي ينقص الوزن قبل النوم؟