ما المشروب الذي يساعد على الهضم؟

أفضل مشروب لتحسين الهضم

من المهم شرب الماء، حيث يسهم في تعزيز عملية الهضم ويساعد على امتصاص العناصر الغذائية من الطعام بشكل فعال.