ما المشروب الذي يريح البطن؟

المشروبات التي تساعد في تخفيف آلام البطن

شاي البابونج: يُعتبر شاي البابونج من المشروبات المهدئة والمعروفة بتأثيراتها المضادة للالتهابات، فهو يساهم في تقليل انزعاج المعدة، ويخفف من الغازات، كما يعزز الاسترخاء.

ماء الليمون: تناول ماء الليمون الدافئ يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على الجهاز الهضمي، حيث يساعد في تخفيف الانتفاخ وراحة البطن، وخاصة عندما يُشرب في الصباح الباكر وعلى معدة فارغة.