ما الفواكه الغنية بفيتامين د؟بواسطة علي القيسي / 2025-03-30 ما الفواكه الغنية بفيتامين د؟ اجابة معتمدة التين والمشمش والقراصيا من الفواكه المجففة الغنية بفيتامين "D" التين المجفف التمر - آيستوك الزبيب المشمش المجفف البرقوق المجفف - القراصيا