ما الفواكه التي تزيد وزن الجنين؟

تعزيز وزن الجنين بالفواكه والمكسرات

يمكن إدخال المكسرات والفواكه المجففة إلى النظام الغذائي بهدف دعم زيادة وزن الجنين. من الفواكه المميزة التي يمكن تناولها، نجد اللوز، المشمش، التين، والجوز. مع ذلك، يجب الحذر من الإفراط في تناول هذه الأطعمة.